Sobre mí — Melisa Bermúdez
Mi camino en el yoga comenzó a los 21 años, en un momento en el que mi vida entraba en un cambio existencial profundo. No fue una búsqueda intelectual: fue una intuición clara. La simple palabra yoga me llamó desde un lugar silencioso, en una época donde aún no reinaba la hiper conexión digital, pero sí la escucha interior.
Mi camino en el yoga
Mi primera formación fue en Hastinapura, en Buenos Aires, una escuela dedicada al estudio del Yoga tradicional, la filosofía y la vida ética. Allí descubrí que el yoga no era solamente un conjunto de posturas, sino un modo de vivir que integra cuerpo, mente y espíritu en un único proceso de autoconocimiento.
Tiempo después continué mi camino en la escuela de Jorge Bidondo, referente del yoga argentino con reconocimiento en India y creador del Ayur Yoga. Este encuentro profundizó mi visión del yoga como una disciplina viva, terapéutica y transformadora, donde la energía, la respiración y la comprensión de la psique ocupan un lugar central.
Una práctica compartida, consciente y humana
Durante años enseñé en Argentina, acompañando prácticas, formaciones y procesos personales.
Más adelante la vida me trajo a España, donde consolidé mi propio espacio y metodología. Desde 2019 formo profesores, sosteniendo una enseñanza fiel a las raíces del yoga tradicional, pero actualizada a las necesidades reales de las personas de hoy.
A lo largo del tiempo entendí que el yoga, para ser completo, debe integrar también el trabajo interior. Así nació mi enfoque holístico, que combina:
Yoga tradicional (Hatha, Vinyasa, filosofía yóguica, meditación)
Trabajo energético y corporal terapéutico
Psicología transpersonal y simbolismo
Círculo de Mujeres y procesos de sombra
Arte y Brisa, mis encuentros creativos que unen arte, escritura y expresión emocional
Mi forma de acompañar es sencilla y profunda: unir el cuerpo, la mente y el símbolo para que cada persona pueda conectar con su verdad, su fuerza interior y su propio camino.
Hoy mi trabajo se expresa en clases, formaciones, círculos, terapia y procesos creativos, tanto en Tenerife Sur como en formato online.
Mi propósito es sostener espacios donde cada práctica sea un puente hacia la presencia, la claridad y la transformación personal.
Un enfoque holístico y terapéutico
Mi filosofía personal
El yoga, para ser completo, necesita integrar también el trabajo interior. Mi forma de acompañar une cuerpo, mente y símbolo, adaptando cada práctica a la realidad de la persona y sosteniendo procesos auténticos de transformación.
Valores que comparto
Trabajo desde la transparencia, la empatía y el respeto. Integro yoga tradicional, trabajo energético y corporal terapéutico, psicología transpersonal, simbolismo y espacios de exploración consciente como los Círculos de Mujeres.
Motivación constante diaria
Mi trabajo hoy se expresa en clases, formaciones, círculos, terapia y procesos creativos como Arte y Brisa, tanto en Tenerife Sur como en formato online. Mi propósito es ofrecer espacios donde cada práctica sea un puente hacia la presencia, la claridad y la transformación personal.